Turnen für Senioren
Gymnastik im Alter ist von großer Bedeutung für die Lebensqualität und für ein gesundes Altern. Durch regelmäßige Bewegung und gezielte Übungen können Mobilität, Gleichgewicht, Kraft und Flexibilität verbessert werden. Gymnastik fördert zudem die körperliche und geistige Gesundheit, steigert das Wohlbefinden und ermöglicht ein aktives und selbstbestimmtes Leben im Alter.
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Betreut durch
Übungsleiter
Wir suchen derzeit nach einem neuen Betreuer oder einer neuen Betreuerin für diese Gruppe
Eindrücke des Seniorenturnens
Bewegung – Kräftigung – Balance – Mobilisierung – Koordination – Entspannung
Angebot für Interessierte
Neugierig geworden? – Dann komm bei uns vorbei und teste unsere Gymnastikstunde und entscheide dich dann, ob für dich eine Mitgliedschaft in Frage kommt.
